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Im Blue Spa im Bayerischen Hof stellte Marcus Schenkenberg jetzt seine
Fitness-DVD vor.
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Redakteurin Daniela Schwan beim Interview mit Marcus Schenkenberg - und Jack Russell Timo. Fotos: Ron Kappel
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Beau mit Bodenhaftung
Alter Schwede! Topmodel will Großfamilie gründen
Daniela Schwan im isarbote.de-Interview
mit Marcus Schenkenberg
Eigentlich heißt er Marcus Lodewijk Schenkenberg van Mierop und ist adlig, schließlich war sein Urahne William the Conqueror, der ab 1066 als Wilhelm I das Königreich von England regierte. Doch Marcus Schenkenberg stapelt lieber tief und startete seine Karriere in den Staaten mit nur 200 Dollar in der Tasche. Inzwischen ist er das bestbezahlte männliche Topmodel der ganzen Welt. Und ist nicht nur schön und erfolgreich, sondern auch noch charmant und clever. Braungebrannt und muskelgestählt steht Marcus Schenkenberg auf der Dachterrasse des Hotel Bayerischer Hof in München und rückt sein Gesicht fotogen der Frühlingssonne entgegen. Hier stellt er seine Fitness-DVD Body Secrets Die ultimative Fitnessformel vor, die gerade im Riva Verlag erschienen ist. Im Interview mit VIP-Expertin und Society-Redakteurin Daniela Schwan lüftet der 41-jährige nicht nur seine body secrets, sondern auch ganz private.
Hey Marcus. Sie leben in New York und L.A., sprechen schwedisch, holländisch, englisch, französisch und italienisch. Woher stammen Sie?
Marcus Schenkenberg: „Ich bin in Stockholm geboren und aufgewachsen, habe aber holländische Wurzeln und besitze beide Pässe …“
Ah. Wir haben übrigens Ihre Fitness-DVD schon ausprobiert und- autsch! Muskelkater
am ganzen Körper ...
Marcus Schenkenberg, lacht herzhaft: „Die Übungen – meine ganz persönlichen, abwechslungsreichen und überaus effektiven Lieblingsworkouts für Ober- und Unterkörper, Cardio und Personal Training sind für Männer und Frauen konzipiert, für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, das heißt, fast jeder kann sie in beliebiger Reihenfolge und Länge durchführen. Wer durchhält, bekommt innerhalb von 14 Tagen einen sexy Body …“
Das lässt uns hoffen! Wie viele Stunden trainieren Sie täglich?
Marcus Schenkenberg: „ Eineinhalb Stunden, vier Mal die Woche. Einen Tag habe ich frei, das gönne ich mir… Früher wollte ich mal Basketballprofi werden, war leidenschaftlicher Spieler, wollte unbedingt in die NBA (National Basketball Association, Anm. d. Red.), war dafür aber letztendlich doch nicht gut genug“. Lacht erneut. „Außerdem spiele ich Tennis, Soccer, Eishockey, gehe Skifahren, Eislaufen, was man halt so als Kind in Schweden im
langen Winter macht …“
Leben Sie denn auch manchmal ungesund?
Marcus Schenkenberg: „Ich versuche, mich sehr gesund mit Gemüse, Salat, Obst und Pasta zu ernähren und mindestens acht Stunden pro Nacht zu schlafen, was bei dem vielen Reisen nicht immer einfach ist. Einem speziellen Diätplan folge ich aber nicht. Übrigens habe ich noch das gleiche Gewicht wie vor 20 Jahren. Aber, ich geb’s zu, ich rauche jeden Tag fast eine halbe Schachtel Zigaretten ...“
Mal ganz ehrlich, wie gefällt Ihnen München?
Marcus Schenkenberg: „Ich liebe diese Stadt, die alten Gebäude, die Kirchen, die Leute, das Essen, das P1, das Oktoberfest, auf dem ich letztes Jahr so viel Bier und Schnaps getrunken habe. Und natürlich die netten und schönen Frauen!“
Was war Ihre erste Erfahrung in Los Angeles, wo sie inzwischen seit über 20 Jahren leben?
Marcus Schenkenberg: „Ich wollte Auslandserfahrung sammeln und machte Gelegenheitsjobs, arbeitete als Au-Pair Boy, betreute dort zwei Kinder und kümmerte mich um den Haushalt. Darüber hinaus arbeitete ich als Hundesitter, ich bin ein großer Hundefan.“
Und dann wurden Sie internationales Fotomodell und Dressman, arbeiteten unter anderem schon für Calvin Klein, Gianni Versace, Karl Lagerfeld, Donna Karan, Ungaro, Iceberg, Wolfgang Joop und viele mehr, waren der erste Mann auf dem Cover des U.S. Magazins Harpers Bazar, wurden 1992 vom People Magazine zu den 50 Most Beautiful People gezählt, sind das bestbezahlte männliche Model. Sind Sie stolz?
Marcus Schenkenberg: „Vor allem bin ich sehr erstaunt, dass ich mich schon so lange in dem Geschäft halte! Und hätte nie gedacht, dass ich mal so erfolgreich werde. Aber so lange sie mich als Model haben wollen, ist es o.k., wenn das mal nicht mehr so sein sollte, werde ich mich ganz und gar meiner Duft-; Mode-; Schmuck- und Underwearkollektion „Marcus Schenkenberg“ widmen, mein Fitness-Buch zu Ende schreiben und natürlich schauspielen, das ich auch eine große Leidenschaft …“
Inwieweit hat sich das Model-Business in den letzten 20 Jahren verändert?
Marcus Schenkenberg: „Es ist härter geworden. Früher gab es die Supermodel-Ära mit Claudia, Naomi, Kate, Cindy. Sowas gibt es nicht mehr! Heute findet man dafür viel mehr Schauspieler auf den Covern der Zeitschriften und wir Männer haben es inzwischen in der Branche leichter, werden mehr gebucht, ist doch Beauty und Fashion nicht länger
nur Frauendomäne …“
Ja, da waren Sie Vorkämpfer, haben vielen Newcomern den Weg geebnet. Macht Ihnen das Posieren vor der Kamera eigentlich noch Spaß?
Marcus Schenkenberg: „Also es ist nicht so, dass ich morgens freudig aus dem Bett springe und schreie: yippieh, ich mache heute Fotos! Andererseits könnte ich mir niemals
vorstellen, jeden Tag acht Stunden im Büro oder in einer Bankfiliale zu sitzen, wie es
meine Eltern wollten …“
Und was kommt als nächstes?
Marcus Schenkenberg: Nach meiner PR Tour durch Deutschland will ich ein Haus in L.A. suchen, hoffentlich bald eine Familie gründen, viele Kinder produzieren und mir ein
paar Hunde anschaffen ...“
Wir glauben: Marcus Schenkenberg kommt bald zurück nach München, schließlich wurde er im Nightlife mit einer feschen Münchnerin gesichtet … wir werden berichten!
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Schön, charmant, successful und schlau: Marcus Schenkenberg räumt mit den Model-Klischeés auf. Fotos: Ron Kappel
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Marcus Schenkenberg, geb. 1968 in Schweden, ist das erfolgreichste männliche Topmodel aller Zeiten. Er meisterte internationale Kampagnen für Designer wie Calvin Klein, Karl Lagerfeld und Versace und war auf den Titelseiten von „Vogue“, „Elle“ und vielen weiteren Magazinen. Marcus Schenkenberg war von 2006 bis 2008 Jurymitglied bei „Germany’s next topmodel“, seine Duftserie Marcus Schenkenberg (LR Health and Beauty) kam 2009 auf den Markt, heuer steht er für den US-Film „Multiple Sarcasm“ vor der Kamera, engagiert sich unter anderem auch für eine Multiple Sklerose Stiftung, da sein Bruder Michael an dieser Krankheit leidet sowie für die Tierschutzorganisation PETA und ist Werbegesicht der Siegelringe Code Royal. Seinen eigenen Ring schmückt ein Familienwappen.
Seinen Traumkörper hat der 1,93 Meter große Beau eine außergewöhnliche Karriere zu verdanken. Seit mehr als 20 Jahren führt Mr. Fitness unangefochten die Bestenliste des weltweiten Männermodel-Bereiches an. Seine Doppel-DVD „BODY SECRETS“ lüftet endlich das Geheimnis, wie man(n) und Frau einen solchen Traumkörper bekommen. Sein innovatives Konzept verbindet ganzheitliche Therapieansätze mit fernöstlichem Workout und setzt sich aus Kräftigung, Ausdauer, Schnellkrafttraining und Body & Mind zusammen. Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt und unterstützen den Muskelaufbau sowie den Fettabbau. Die DVD steht für das, was Marcus Schenkenberg ausmacht: Erfolg durch Attraktivität und Fitness. Ein Programm für jeden.
Schenkenberg führt mit zwei Partnerinnen jede Übung für jeweils drei Level vor:
1. Anfänger
2. Hobbysportler
3. Profis.
Pro Übung lässt sich der Wunschlevel individuell kombinieren, so dass ein ganz persönliches Workout entsteht. Durch Klick auf den „Personal Trainer“-Knopf erklären der Mr. World Fitness Robert Steinbacher und Marcus Schenkenberg jede Übung detailliert und geben wertvolle Tipps.
Mercus Schenkenberg, Body Secrets - Die ultimative Fitnessformel, riva Verlag
(www.rivaverlag.de), München 2010, 2 DVDs, ISBN 978-3-86883-069-9, 24,90 Euro.
Ende des Jahres wird übrigens auch sein Fitness-Buch erscheinen.
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Julia Schuster und Monty Roberts.
Foto: Andrea Pollak
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Ein Vorbild nicht nur für Pferdefreunde!
Julia Schuster
im Interview mit Monty Roberts
Monty Roberts, mittlerweile auch schon im „Rentenalter“, machte 1997 mit seinem Bestseller „Der mit den Pferden sprach“ (Original-Titel interessanterweise: „The man who listens
to the horses“) Furore. Darin beschreibt der ursprüngliche Westernreiter seine Methode des „Join up“, die er sich übrigens als Warenzeichen schützen ließ, und die auf langen Beobachtungen der Kommunikation der amerikanischen Mustangs untereinander in der freien Wildbahn basiert. Auf einen kurzen Nenner gebracht, geht es nicht darum, den Willen eines Pferdes zu brechen, es zu dressieren, sondern die Pferdesprache anzuwenden, Vertrauen beim Pferd hervorzurufen und von ihm als Herdenchef anerkannt zu werden. Inzwischen hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, arbeitet an einem Wörterbuch der Pferdesprache, ist die Basisfigur des Bestsellers „Der Pferdeflüsterer“ sowie des gleichnamigen Hollywoodfilms mit Robert Redford in der Hauptrolle, von dem er sich aber distanziert, mit Recht, wenn man die Bücher kennt. Isarbote.de bzw. Julia Schuster für isarbote.de traf den Pferdekenner und –liebhaber in München zu einem Interview im Marriott-Hotel.
Julia Schuster: „Monty Roberts - meiner Meinung nach ein sehr beeindruckender Mann, der es geschafft hat, trotz einer schweren Kindheit mit viel Gewalt, diese Eindrücke zu verarbeiten, und eine so schonende Art entwickelt hat, um mit Pferden zu arbeiten. Eine Person mit großartiger Ausstrahlung, die jeden Zuhörer in seinen Bann zieht. Es war eine großartige Erfahrung, ihm zuhören zu können, und von seinen zahlreichen Erfahrungen zu hören. Meiner Meinung nach ein Vorbild, nicht nur für mich und Pferdefreunde, er sollte ein Vorbild für jeden sein.“
Julia Schuster spricht mit Monty Roberts
Julia Schuster: Was bedeuten Ihnen Pferde?
Monty: Pferde sind mein Leben, ich kenne es nicht ohne Pferde, sie waren immer um mich. Sie sind alles für mich. Ich weiß, dass Pferde nicht im Leben eines jeden eine Rolle spielen, aber in meinem die tragende (er verweist auf das Buch “Pferde meines Lebens”, in welchem erst ein Lederband gezeigt wird mit dem Text “Eine Lederschnur ohne Anfang und Ende, wie ein Leben ohne Ziel”. Auf der folgenden Seite sieht man ein Lederband mit
52 Pferdeanhängern und dem Text “Meine Erinnerung beginnt mit Pferden, und wenn ich meine Schüler weiter ausbilde, wird es auch nie ein Ende geben“).
Julia Schuster: Wie entdeckten Sie die Kommunikation mit Pferden?
Monty: Beim Beobachten der Mustangs. Sie kommunizieren miteinander. Auch mit Wildkatzen, Bären, Löwen und Kojoten, wenn es um Gefahr geht. Und so habe ich gelernt, mit dem menschlichen Körper diese Art der Kommunikation anzuwenden und so mich mit den Pferden zu verständigen.
Julia Schuster: Können Sie mir ein paar Beispiele zeigen, wie Sie mit Pferden kommunizieren?
Monty: Ja natürlich, schau her. Wenn du das machst (streckt die offene Hand nach vorne aus) bedeutet es: Geh weg! Machst du aber das (streckt den offenen Handrücken nach vorne aus) meint es: Geh weg, aber nicht so weit. Machst du so (streckt die Faust nach vorne aus) bedeutet es: Du kannst hier warten, und musst nicht weggehen. Wenn du aber das machst (legt den Arm vor der Brust am Körper an) bedeutet es, komm doch her.
Julia Schuster: Was ist Ihre Philosophie, nicht nur bezüglich der Pferde.
Monty: Gewalt ist nie die Antwort. Man muss nie Gewalt anwenden, um zum Ziel zu gelangen. Ich glaube nicht, dass jemand geboren wurde mit dem Recht,
anderen Gewalt zuzufügen.
Julia Schuster: Was hassen Sie?
Monty: Ich hasse gar nichts. Aber es gibt eine Menge Dinge, die ich nicht mag.
Zum Beispiel, wenn Menschen schlecht zu Pferden sind, aber da sage ich, man muss diese Person kennenlernen, und herausfinden, was mit ihnen falsch läuft und warum sie so geworden sind, denn wenn ihnen Gewalt zugefügt wird, werden sie vielleicht selber gewalttätig. Mir wurde auch viel Gewalt zugefügt, aber ich bin nicht so geworden. Vielleicht kann man solchen Menschen helfen. Und die Menschen sind nicht von Grund auf böse, meiner Meinung nach werden sie nur aufgrund von schlechten Erlebnissen böse.
Julia Schuster: Haben Sie Wünsche für die Zukunft?
Monty: Die Zukunft gehört euch, ihr seit die nächste Generation. Wie viel Zukunft hab ich mit 75 noch? Aber solange ich lebe, will ich mit Pferden arbeiten, und die Welt soll ein besserer Platz für Pferde sein, und ich hoffe dann etwas dazu beigetragen zu haben.
Julia Schuster: Glauben sie an ein Leben nach dem Tod, und falls ja,
gibt es einen Pferdehimmel?
Monty: Das ist eine sehr interessante Frage, Julia Schuster, denn ich wurde sehr christlich erzogen. Sie haben mir beigebracht, an ein Leben nach dem Tod zu denken, aber sie haben mir es nie bewiesen, oder mir jemanden gezeigt, der im Himmel ist. Also weiß ich nicht, ob es ein Leben nach dem Tod gibt, niemand kann des wissen, aber irgendwann werde ich es wissen, und sag euch dann Bescheid.
Während der Zeit, als ich anfing, mit Pferden zu arbeiten, erzählten mir alle, Tiere haben keine Seele, und können deshalb nicht in den Himmel kommen. Aber wenn es im Himmel keine Pferde gibt, was soll ich dann da machen? Ich glaube nicht, dass es jemanden gibt, der bestimmt, wann es vorbei ist, aber ich weiß, dass jemand alles lenkt, denn es gab zu viele Wunder, um es Zufall zu nennen. Aber wir müssen daran glauben, dass es eine leitende Kraft gibt, auch wenn es nicht Gott sein sollte, wie die Christen glauben, oder so etwas. Aber ich glaube, dass es etwas gibt, das uns lenkt.
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Monty Roberts, Julia Schuster und junge Pferdeliebhaber.
Foto: Andrea Pollak
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