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Starke Frauen hat das Land!

Sehr geehrte Damen, wir begrüßen Sie ganz herzlich bei unserer Serie „Starke Frauen hat das Land“, in der Sie sich ganz bestimmt auch wiederfinden. Beziehungsweise Eigenschaften bei unseren vorgestellten Power-Frauen erkennen, die auch Sie haben.

Ingrid Bohn: Durch Atmen zu Wohlbefinden und Bestimmung

Ich bin Atemtherapeutin und habe eine 4-jährige Ausbildung im Institut für Atemlehre bei Dr. Anne Schäffer-Riedel in München gemacht. Als gelernte Bankkauffrau war ich bis 2009 im Finanzdienstleistungsbereich tätig. Als ich vor vielen Jahren bei einer Reha-Maßnahme die Wirkung der Atemtherapie kennen gelernt habe, hat mich dieses Thema nicht mehr losgelassen. Mich hat damals fasziniert, wie man durch Atemübungen Schmerzen lindern kann. Ich habe seither immer wieder Kurse besucht und mich 2003 endlich entschlossen, selbst Atemtherapeutin zu werden. Aus dem anfänglichen Staunen über die Wirkung des Atems ist eine Begeisterung geworden, die ich gerne weiter vermitteln möchte. Denn der Atem ist ein Instrument, das wir vom ersten bis zum letzten Atemzug bei uns haben; das, wenn es gut gestimmt ist, uns Wohlbefinden vermittelt, uns zu unserer Bestimmung führt, die sich auch in wohlklingender Stimme und souveräner Körpersprache ausdrückt. Seit 2010 bin ich in der glücklichen Lage, in meiner eigenen Praxis in Olching wirken zu können.
Internet: www.atemtherapie-bohn.de.

Was ist für Sie eine starke Frau?
Eine Frau, die ihre Fähigkeiten lebt, dabei ihre Mitmenschen nicht übersieht, die sich in unserer patriarchalischen Gesellschaft behauptet und dabei Frau bleibt.

Nennen Sie mir drei starke Frauen.
Nur drei? Ich denke an die vielen Frauen, die es neben Job, Haus und Kinder schaffen, ihr Selbst nicht zu verleugnen.

Worin sind Frauen stärker als Männer?
Ich empfinde es als Stärke, wenn jemand zugeben kann, dass er/sie in bestimmten Bereichen oder Situationen schwächelt. Das, meine ich, können Frauen im allgemeinen
besser als Männer.

Wer ist der bessere Geschäfts - Mann oder Frau?
Das kommt m.E. auf die Persönlichkeit an und nicht auf das Geschlecht.

Wer ist konsequenter, Männer oder Frauen?
Auch das ist eine Frage der Persönlichkeit.

Woher nehmen Sie die Kraft?
Ich weiß, dass ich – wie jeder Mensch - zu Beginn meines Lebens mit viel Kraft ausgestattet wurde und daraus schöpfe ich.

Was halten Sie von Traditionen?
Traditionen mag ich, meist sind es ja „nette“, fröhliche oder feierliche Begebenheiten. Es sind Fixpunkte im Jahresgeschehen.

Wie gehen Sie mit Konflikten um?
Analysieren, entscheiden, handeln und wenn es Konflikte im zwischenmenschlichen Bereich sind: reden! – so die Theorie. Leider gelingt es mir nicht immer so strukturiert.

Wie wichtig ist für Sie Treue?
Ohne Treue keine Partnerschaft,
weder im persönlichen
noch im beruflichen Bereich.

Was bringt Sie auf die Palme?
Vieles, was in der Politik geschieht.

Was wünschen Sie sich
für die Zukunft?
Dass meine Praxis für Atemtherapie ein Magnet wird für viele, die ihre Gesundheit stärken und in ihrer Persönlichkeit wachsen wollen.

Welche aktuellen Projekte gibt es?
Beginn eines neuen Gruppenkurses Atem und Bewegung im Oktober, Ein-Tages-Seminar in der VHS Olching.

Ihr größter privater Wunsch?
Nie den Glauben an meine innere Kraft verlieren, denn damit kann ich jede Krise überwinden.

Ihr Lebensmotto?
a) Leben und leben lassen
b) man ist nie zu alt, um sich nicht noch weiter zu entwickeln.

Gibt es für Sie in München einen magischen Ort?
Magische Orte finde ich eher außerhalb der Stadt, an der Isar oder den diversen Seen. Aber ein Ort, an dem ich sehr gerne bin, ist der Hofgarten. Er ist für mich eine liebliche Oase der Ruhe innerhalb des ganzen Trubels und Lärms ringsherum.

Glauben Sie an ein Leben nach dem Tod ?
Nein, glaube ich nicht. Ich meine, dass das, wie wir gelebt haben und was wir während unseres Lebens für unsere Mitmenschen und unsere Umwelt getan haben, weiter wirkt. Und das ist weit mehr als nur die Erinnerung unserer Hinterbliebenen an uns.

Wie gefällt Ihnen isarbote.de?
Informativ, ideenreich und eine gute Möglichkeit, andere starke Frauen kennenzulernen.

Verraten Sie mir bitte Ihr Kochrezept der schnellen Küche.
Spaghetti mit Tomaten
Tomaten schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Olivenöl in die Pfanne, Knoblauch darin kurz „anwärmen“, dann die Tomaten dazu, würzen und kurz garen. Tomaten unter die gekochten Spaghetti heben und Basilikum darüber streuen. Wem der nackte Knoblauch zu stark schmeckt, kann die Zehe(n) auch mit der Schale, mit dem Messer angedrückt,
ins Öl geben.
Vorsicht – Suchtgefahr!